Személyi edzés
Nézd meg filmünket
HA SZEMÉLYI EDZŐVEL SZERETNÉL EDZENI, KÉRJ TŐLÜNK SEGÍTSÉGET A KIVÁLASZTÁSBAN.
A SZEMÉLYI EDZÉS MINDENKIÉ - SPRINGDAY HEALTH CLUB
MIÉRT ÉRDEMES SZEMÉLYI EDZŐ SEGÍTSÉGÉT KÉRNI
A személyi edző szakmai tudásával és tapasztalatával segít abban, hogy hatékonyan és biztonságosan érjük el az általunk kitűzött célt. Látva a folyamatos fejlődést újra és újra képes motiválni és fenntartani a lelkesedést !
KIKNEK AJÁNLJUK A SZEMÉLYI EDZŐT
- Akik hatékonyabbá szeretnék tenni az edzéseidet
- Fogyni vágyóknak
- Izmosodni vágyóknak
- Kismamáknak – szülés utáni alakformálásra
- Fiatalkorúaknak – erőnlétük fokozására
- Idősebbeknek – kondíciójuk megőrzéséhez
- Sportolóknak – teljesítményük fokozásához
Személyi edzés: 1 óra, 6.000 Ft-tól!
A SPRINGDAY HEALTH CLUB csapatában a személyi edzőkön túl, szakképzett gyógytornászok, gerinctrénerek, erőnléti edzők és funkcionális edzők is megtalálhatóak.
TÉVHITEK A SZEMÉLYI EDZÉSRŐL
Az emberek azt gondolják, hogy személyi edzőt csak azok vehetnek igénybe, akik
- minden edzés alkalmával csak az edző segítségével edzhetnek
- valamilyen komoly sportteljesítményt akarnak elérni
- tökéletes izomzatot és testalkatot akarnak elérni
- megengedhetik maguknak, hogy minden alkalommal személyi edzőt fizethessenek
SZEMÉLYI EDZÉS MINDENKINEK A SPRINGDAY HEALTH CLUB-BAN
A személyi edzés nem csak egy szűk réteg kiváltsága. Akkor is igénybe veheted, ha
- magad szeretnél edzeni, de szakmai iránymutatásra szükséged van
- egyszerűen csak egészségesebb akarsz lenni, és az edzések során biztonságosan és hatékonyan szeretnéd elvégezni azokat a gyakorlatokat, amelyek a céljaidat szolgálják.
- szeretnéd, ha valaki egyszer körbemenne veled, megmutatna minden eszközt és elmagyarázná, hogy melyiket mire tudod használni.
- szeretnéd, ha ilyenkor csak veled foglalkoznának és nem azon kellene stresszelned, hogy egy másik vendég is kérdezni akar valamit az edzőtől.
- szeretnéd, ha valaki felmérné az állapotodat, javaslatokat tenne, adna egy edzéstervet, de nem kellene azt érezned, hogy az edző ilyenkor elvárja, hogy csak vele együtt edzél minden alkalommal.
- szeretnéd, ha bizonyos időszakonként szakmailag megalapozott véleményt kapnál a fejlődésedről és szükség esetén újabb edzéstervet kapnál.
- jó lenne, ha abban az esetben is tudnál valakihez fordulni, amikor elbizonytalanodsz vagy valamilyen iránymutatásra van szükséged
- havonta 1-2 órát rászánsz arra, hogy egy szakértő személyi edző iránymutatásai alapán biztosítsd a folyamatos fejlődésedet.
EZÉRT HOZTUK LÉTRE A START PROGRAMOT